论拳击格斗中的本能反应


更新时间:2019-02-23

拳手—龙哥(原创作品)

我们每天都在训练拳击格斗的基本功,有时候觉得很乏味,殊不知这是形成格斗技术定型的唯一前程,咱们看到科比在赛场上出色的得分能力,殊不知他私下天天训练投篮一万次,难怪有这么高的命中率,体育原理分化,范化,自动化 大部分名目都通这一原理,拳击格斗也不例外,一拳一腿看似简单,但其中的技术常人是难以看懂的,只有练了之后才知道。

经过专家研究发现李小龙的出拳速为什么那么快、那么准、那么狠,这和他训练中跟生活中刻意耐劳训练是分不开的,也是通过对技能、速度、力量的反复的刻苦训练才华达到本能反应的境界,拳王泰森在训练中表现出的技术,速度、暴发力都十分让人惊叹,堪称完美,你不知他达到这一高度经历了一个什么样的心理、技术、力量、速度的训练过程,这就需要咱们研究总结前人教训来快速提高自己的水平。

生涯中要做到拳不离手、曲不离口,时刻要把格斗技术当成你身体里流淌着的血液,做到身材、思维、技术才干的高度统一协调发展,时时刻刻锤炼自己,让每一个出拳动作含金量一直进步,时时刻刻研讨,苦思冥想,对本人的搏斗技术提出更高的恳求,不断改进跟完善自己的技术,总之要想人上人就要付出比别人多得多的努力。只有对技巧的重复练习追求到达本能反应,才能在比赛中应用自如,始终取得好战绩!